一、PET塑料的耐热性与使用限制
1. 耐热温度上限为70℃
PET（聚对苯二甲酸乙二醇酯）常见的应用包括矿泉水瓶、饮料瓶等。其耐热性较低，温度超过70℃容易变形并释放有害物质（如DEHP邻苯二甲酸二辛酯）。PET制品不可用于装热水、微波加热或高温灭菌。
2. 不可循环使用或长期存放食品
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PET瓶设计为一次性使用，长时间使用（超过 10 个月）或重复装填油脂、醋等液体可能导致化学物质缓慢析出，存在健康风险。
二、可加热的塑料类型推荐
若需加热食品，建议选用PP（聚丙烯，标识5）塑料制品：
三、其他塑料的加热注意事项
| 塑料类型 | 标识 | 耐热性 | 加热建议 |
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| PP | 5 | ≤140℃ | 可微波加热 |
| PE | 4 | ≤90℃ | 可短期装温水，但保鲜膜需避免过热 |
| PS | 6 | ≤90℃ | 禁用微波炉 |
| PC | 7 | ≤1 20 ℃ | 可能含双酚A，不建议加热 |
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四、PET相关材料对比
五、使用建议与安全提示
1. 避免用PET瓶装热水或加热，尤其微波炉。
2. 查看包装标识：优先选择标有“微波适用”（PP材质）的容器。
3. 替代方案：玻璃、陶瓷或不锈钢更安全，适用于高温场景。
4. 环保与健康：减少塑料使用，避免微塑料污染。
总结来看，PET塑料不可加热，高温下存在健康风险。如需加热食品，应选择PP材质或其他耐高温替代品，并严格遵守使用说明。
