一、配对前准备
1. 设备检查
2. 安装Garmin Connect应用
二、配对操作步骤
首次配对流程
1. 手环进入配对模式：
（图片来源网络，侵删）
2. 手机端操作：
重新配对/更换手机
1. 解除旧设备：
2. 重置手环（可选）：
3. 按首次配对流程重新操作。
（图片来源网络，侵删）
⚠️ 三、配对失败常见问题解决
| 问题现象 | 解决方案 |
|-|--|
| 搜索不到设备 | 1. 检查手机蓝牙是否开启，并关闭其他蓝牙设备干扰。
2. 重启手机和手环。
3. 确保Garmin Connect有位置权限（安卓需开启“精确位置”）。 |
| 配对中断/超时 | 1. 关闭手机VPN和防火墙。
2. 更换手机网络（如用4G替代WiFi）。
3. 更新Garmin Connect至最新版本。 |
（图片来源网络，侵删）
| 配对后数据不同步 | 1. 进入Garmin Connect → 下拉同步数据。
2. 检查手环是否开启“省电模式”（需关闭）。
3. 安卓用户更新Google Play服务（版本≥21.1.0）。 |
| 通知无法接收 | 1. 手机设置 → 应用权限 → 允许Garmin Connect通知权限。
2. 手环端开启通知：进入“设置” → “智能通知” → 启用。 |
四、配对后优化设置
提示：不同型号手环（如Vivo***art 5/Lily）菜单路径略有差异，具体可参考设备手册。若问题持续，可通过Garmin官网获取客服支持。
